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ERNÄHRUNGSBERATUNG UND -THERAPIE
MARTINA HECZKO
Kirchstraße 58
37242 Bad Sooden-Allendorf
Tel.: 05652-91 98 598
Fax: 05652-91 98 599
Email: info@ernaehrungsberatung-martinaheczko.de
TERMINE NACH TELEFONISCHER VEREINBARUNG!
Bürozeiten:
Mi. 9:00 - 16:00 Uhr und Fr. 13:30 - 15:00 Uhr
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Bewegt abnehmen - ein Bewegungsprogramm
Nächster Kurs: je nach Nachfrage
Kursbeginn: es stehen noch keine genauen Termine fest
Dauer: 8 Einheiten (jeweils 60 Min.)!
ANMELDUNG telefonisch unter 05652-91 98 598 oder per Email unter ernaehrungsberatungmh@gmx.de!
Kosten: 139 € pro Teilnehmer.
Die Krankenkassen bezuschussen den Kurs i.d.R. mit 75 € pro Teilnehmer.
Kursablauf:
1. Kurseinheit: Kennenlernen, sanfter Einstieg in die Bewegung, kleiner Fitnesstest
2. Kurseinheit: Nordic Walking Einführung
3. Kurseinheit: Nordic Walking
4. Kurseinheit: Nordic Walking
5. Kurseinheit: Nordic Walking
6. Kurseinheit: Kräftigungsgymnastik
7 Kurseinheit: Kräftigungsgymnastik
8. Kurseinheit: Kräftigungsgymnastik, kleiner Fitnesstest
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